Cette semaine j’avais envie de vous parler des poignets, qui sont souvent les premiers à souffrir d’une pratique de yoga régulière et...

Vous connaissez déjà les Yamas ou vous avez déjà lu mon article précédent mais vous ne savez pas trop ce que c’est concrètement ou...

Dans notre monde occidental on associe presque toujours le yoga a une pratique physique. Certes ce n’est pas faux mais c’est aussi bien...

D’années en années, le yoga se crée une place plus importante dans notre société occidentale, et pourtant, souffre toujours encore de...

Pour ce premier post de blog j’ai choisi de te parler de la posture de yoga la plus importante, à ne jamais oublier : le Savasana....